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又忽然想起了什么，小跑至镜头前，凑近说。

    “噢，忘了说，当中有些动作还挺累的，如果是第一次做的话一定要慢慢来，小心不要受伤了。”

    说完，她也回到原来的位置，开始体能锻炼。

    “十分钟里会有十二套动作，每套动作做四十五秒，每做完一套有六秒的休息时间。那么开始吧！”

    少女先躺在瑜珈席上，然后做起平地卷腹来。卷腹有点像仰卧起坐，不过没有仰卧起坐那么累，上半身不用整个仰起来，肩部只要离地几公分就好了。

    “第二个动作是剪刀腿……”

    影片中的女孩有条不紊的一边讲解一边做示范，十分钟下来也脸不红气不喘，只是额上出了一层薄薄的汗。

    影片发布了才不过半小时，留言区已经多出了一百多条评论。

    “失踪人口回来了！我丝毫不怀疑艾薇拉的腿我有整个人那么长。”

    “这些动作看着轻松，实则做起来很累呢，艾薇拉还能一边做一边说话都不会气喘，她是怎么做到的？！”

    “我看着影片，放下了我手上的鸡腿。”

    “老公怎么又跑出来了？”

    “bullsh*t，你老公正在我床上躺着呢！”

    “请不要再对我的老公意/yin了好不好？”

    接下来的留言渐渐朝着一个奇怪的方向歪起来，艾薇拉好笑又无奈的退出了YouTube。

    艾薇拉当然没有闲到特意去拍一支影片分享自己怎么保持身材的，这是一支跟阿迪达斯的合作影片，其实只要有心人细心观察，就会有发现艾薇拉身上的衣服和鞋子全都是阿迪达斯的，明晃晃的植入式广告。