第369章 (第2/4页)

并没有怎么打扰我吧。

    关于美化他们…我感觉就还好吧，相处的过程中也不可能一直一帆风顺，总会有一些争执不愉快的时候，但开心的时候也的确是很开心啊。

    哦…差点忘了，看时间我得起来洗漱了。先这样吧！我打算先跟着他的计划来，重启一下我的人生…

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    哇，还挺聪明的。

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    我还以为他会顺势答应呢。

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    不不不，如果他昨天就真的顺着楼主的话往下说，说自己也喜欢楼主，答应和楼主在一起的话，我感觉应该不到三个月，也会沦为像其他前任那样……

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    是啊，所以还是得从根上解决问题，让楼主不再从别人那里过去安全感，而是自给自足？

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    所以晨跑有什么用？

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    这个我熟，我前年抑郁症特别严重的那段时间找了一个心理医生，他也是建议我每天早上起床晨跑，不仅对身体好，对情绪缓解也有很大作用。

    晨跑可以释放内啡肽，这个被称之为"快乐激素"，它还可以帮助减轻压力，提升心情，缓解骨骼肌紧张，减轻焦虑等等等等…

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    蠢蠢欲动…

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    很心动，但起不来床，遂放弃。

    #2